鶏肉でグローバルな相馬の朝ごはん　あさチャン　おかわり朝ゴハン

3/11『あさチャン』の『おかわり朝ゴハン』は

福島県・相馬市の農園にお邪魔しました。

菊地将兵さん（３０歳）の畑と鶏舎です。

そしてグローバルな朝ごはんレシピを紹介してくれました。

 


菊地さんは小さい頃から自分が育って来た畑には思い出があって

５年前の震災で皆が諦めかけていた時に

「この故郷を何とかしたい。」と思って帰って来たそうです。

 

震災で「相馬の物は食べたくない。」と言われ続けた中で

今だからこそ本当に良いものを発信していきたいと始めました。

 

住み込みで農業体験をしているフランス人の男性と

スコットランド人の女性、そして日本のボランティアの大学生もいます。

 

フランス人の男性が、この農園に来た理由

「震災で人々がどういう生活をしているか知るべきだと思って。」

そして地元の人達が変わらずに生活を送ろうとする姿を見て

勇敢さと強い志を感じたそうです。

 

健介さんが収穫のお手伝いをした白菜は鶏のエサになりました。

自由に走り回れる ゆとりある鶏舎は

薬や栄養剤の要らない元気な鶏が育ちます。

 

≪あさご飯レシピ≫

★フレンチサンド　（フランス）


◎ポイント

通常のマヨネーズはマスタードで作るが今回はからしを使用。

作り方

①マヨネーズ（2人分）

からし（５０ｇ）に卵黄（2個）を加え塩・胡椒（少々）

サラダ油(大さじ２）と一緒に混ぜる。

②5分かき混ぜると完成！

 

山本アナ「からしとチーズの相性が良い！」

＊鶏が運動しているので筋肉質で美味しいそうです。

 

マヨネーズのアレンジ

①梅の果肉　②バジル　③カレー　④醤油

マヨネーズに混ぜるだけなので簡単！

 

★旬な野菜ゴロゴロパンケーキ（スコットランド）


『バブルアンドスイーク』という伝統的な家庭料理。

作り方

①じゃがいもを千切りにして2分茹でる。

②旬な野菜をバターで炒める。（野菜は何でもOK!)

③ じゃがいもと一緒に溶き卵と混ぜてパンケーキのように焼く。

④更に盛り、目玉焼きをのせたら完成！

（黄身を半熟にするのがスコットランド流）

 

健介さん「半熟が野菜の甘みを増す。」

山本アナ「黄身の部分の味が濃い。美味しい。」

 

★相馬”大地の恵み”の回鍋肉丼　（菊地さんの奥様）


◎ポイント

回鍋肉というと豚肉に豆板醤が一般的だが

今回は鶏もも肉と味噌を使用。

＊味噌の甘みが野菜の味を引き立てる相乗効果。

 

詳しいレシピはこちら番組サイト

 

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いつもの『おかわり朝ゴハン』とイメージが違いましたが

グローバルなメニューを紹介してもらって良かったです。

ただ残念だったのは外国人の言葉を素人のような方が

（番組スタッフ？）アテレコしていたことです。

予算の関係かも知れないけれど、ものすごくクオリティが低くて

（男女とも）これはないなぁと思いました。（kyoko）