女性の薄毛対策の嘘ホント マッサージやドライヤーにワカメ スッキリ
女性の薄毛対策のウソとホント
『スッキリ』で教えてくれました。
男性は薄毛の原因が究明されつつあるので対策が取りやすいが
女性は複雑で産後に薄毛になる人が多い。
色々な要因が絡み合っているので原因が見えづらい。
★女性に多い『び漫性脱毛症』
頭全体が薄くなる。
原因として
＊出産や加齢によるもの。
＊ストレスや過度のダイエット。
＊間違ったヘアケア
★マッサージの効果は？
血行を良くしたり気持ちをリラックスさせる効果はあるが
一時的なもので、太くて張りのある強い毛を作るに至らない。
＊男性でよく見かける、ヘアブラシで頭をトントン叩くのは効果なし。
頭皮を傷つけたり毛根にストレスが加わり、抜け毛につながる可能性も。
★お風呂上りの髪はドライヤーで乾かす方が良い。
＊髪は濡れるとキューティクルが開き無防備に。
髪の毛が擦れ合うだけでも傷んでしまう。
＊濡れたまま直ぐ乾かすのは間違い。
一旦 タオルで軽く拭き取った後にドライヤーをあてて乾かすのが秘訣。
＊タオルで挟んで軽く叩いて乾かす。
★白髪は抜いても増えない
しかし抜くことによって毛根部分が傷付くので
ゆくゆく生えて来なくなる可能性がある。
白髪は抜かず、染めるか根元から切る。
★ワカメで髪は生えない
食べ物で髪の毛は生えて来ないが
健康的で綺麗な髪を作るためには
バランスの良い食事は重要。
健康でなければ健康な髪は生えない。
★髪の毛に良いゴールデンタイムがある。
その時に健康で良い頭皮にしておかないといけない。
一日の汗や汚れを夜の間に洗い流し就寝するのがベスト。
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◎女性の薄毛は複雑なんですね。
正しいケアで髪をいたわりましょう。（kyoko)