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女性の薄毛対策の嘘ホント マッサージやドライヤーにワカメ スッキリ

公開日: : 健康

女性の薄毛対策のウソとホント

『スッキリ』で教えてくれました。

 

男性は薄毛の原因が究明されつつあるので対策が取りやすいが

女性は複雑で産後に薄毛になる人が多い。

色々な要因が絡み合っているので原因が見えづらい。

 

★女性に多い『び漫性脱毛症』

頭全体が薄くなる。

原因として

*出産や加齢によるもの。

*ストレスや過度のダイエット。

*間違ったヘアケア

 

★マッサージの効果は?

血行を良くしたり気持ちをリラックスさせる効果はあるが

一時的なもので、太くて張りのある強い毛を作るに至らない。

 

*男性でよく見かける、ヘアブラシで頭をトントン叩くのは効果なし。

頭皮を傷つけたり毛根にストレスが加わり、抜け毛につながる可能性も。

 

★お風呂上りの髪はドライヤーで乾かす方が良い。

*髪は濡れるとキューティクルが開き無防備に。

髪の毛が擦れ合うだけでも傷んでしまう。

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*濡れたまま直ぐ乾かすのは間違い。

一旦 タオルで軽く拭き取った後にドライヤーをあてて乾かすのが秘訣。

*タオルで挟んで軽く叩いて乾かす。

 

★白髪は抜いても増えない

しかし抜くことによって毛根部分が傷付くので

ゆくゆく生えて来なくなる可能性がある。

白髪は抜かず、染めるか根元から切る。

 

★ワカメで髪は生えない

食べ物で髪の毛は生えて来ないが

健康的で綺麗な髪を作るためには

バランスの良い食事は重要。

健康でなければ健康な髪は生えない。

 

★髪の毛に良いゴールデンタイムがある。

その時に健康で良い頭皮にしておかないといけない。

一日の汗や汚れを夜の間に洗い流し就寝するのがベスト。

***************************

◎女性の薄毛は複雑なんですね。

正しいケアで髪をいたわりましょう。(kyoko)

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