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あさチャン 話題の習い事 シキササイズ 男性フラで違う自分に 

公開日: : スポーツ, トレンド, 健康

あさチャンで話題の習い事を紹介してくれました。

★シキササイズと男性のフラダンス

 

★指揮+エクササイズで『非日常』

名古屋の中日文化センターで

指揮者:矢澤定明さん(51)が教えています。

「指揮者はアスリート。」

 

指揮者は一回の公演で約2~3キロ体重が減ります。

それをエクササイズに取り入れました。

指揮+エクササイズ=シキササイズ

 

☆プロのピアニストに向かってタクトを振ります。

軽やかに振るとリズミカルな音色に。

力強く振ると堂々とした演奏に。

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思いのままコントロールできる。

肩こりや五十肩の解消にと参加していた人もこの魅力にはまりました。

 

60代女性

自分以外の人を指揮棒だけでコントロールできるのが快感。

今までになかった世界を知ってしまった魅力。

 

40代男性

思い通りに魔法がかかったみたい。

 

☆新しい世界と出会える習い事

ケイコとマナブの編集長は

「黙々と反復して続けるものは飽きてしまい続かない人が多い。

オーケストラをコントロールして普段体験出来ない

非日常的な習い事なので、はまる人が多いのもうなずける。」

 

☆シキササイズの講座

クラシック指揮者なりきり健康エクササイズは

毎月一回 全6回 計 1万2000円

 

最終回には7人のオーケストラを指揮するカリキュラムも。

矢澤さん

「オーケストラに意思伝達して、こんなにも音が動くんだということ

自分が出せるんだという達成感を皆で味わってもらいたい。」

 

 

★男のフラダンスで『違う自分』に出会う

港区 ハーラウ・ケオラクーラナキラ

 

50代~80代の男性11人が参加していました。

男性フラの魅力は力強い踊りと見た目のカッコよさ。

ハワイ旅行がきっかけで魅力にはまる人が多いとか。

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ウオーミングアップだけでキツイという70代、80代の男性。

でも凄く楽しそうでした。

歌詞の意味が分かると感情がのり踊りにメリハリが。

 

高木さん(68)の通う教室では9月に

ハワイでフラダンスの大会に出場予定です。

去年はシニアで4位で終わりましたが

大会での高揚感が忘れられないとのこと。

 

メンバーは

○ライトを浴びて踊るとキャーとなる。

○会場がグワーっと盛り上がる。

盛り上がるやつをやると人生が変わる気がする。

 

***********************

◎男性フラ、私にはカッコよさがイマイチ分かりませんでしたが

皆さん生き生きして輝いていて素敵です!

シキササイズは、楽しいだろうなと思いました。(kyoko)

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